Judo – Wurftechnik

Die olympische Kampfkunst

Judo – „der sanfte Weg" – wurde 1882 von Jigoro Kano in Japan entwickelt und ist seit 1964 olympische Disziplin. Im Wettkampf und im Training steht das Zusammenspiel von Technik, Taktik und mentaler Stärke im Vordergrund.

Beim Kodokan Olsberg trainieren wir Judo für alle Altersgruppen – vom kleinen Bambini bis zum erfahrenen Wettkämpfer. Unsere Trainer begleiten jeden auf seinem individuellen Weg.

Trainingszeiten Judo

Trainingsstätte: Turnhalle der städtischen Real- und Sekundarschule Olsberg, Bahnhofstraße 59, 59939 Olsberg.

Montag
⏱ 18:00 – 19:30
Kraft / Ausdauer
ab 7 Jahre
👤 Jamie
Dienstag
⏱ 18:00 – 19:15
Jugendtraining
6 – 11 Jahre
👤 Nico
⏱ 19:30 – 21:00
Erwachsenentraining
ab 15 Jahre
👤 Nico
Donnerstag
⏱ 16:30 – 17:45
Kindertraining
ab 4 Jahre
👤 Tobi / Tia / Albert / Jule
⏱ 17:45 – 19:15
Leistungsgruppe
ab Orange Gurt
👤 Tobi / Tia
⏱ 19:30 – 21:00
Erwachsenentraining
ab 15 Jahre
👤 Tobi
Freitag
⏱ 18:00 – 19:30
Wettkampftraining
ab Gelb Gurt
👤 Tia / Tobi
⏱ 19:30 – 21:00
Kata / Spiel & Spaß
Wochenwechsel
👤 Tia / Tobi

Warum Judo?

Körper & Fitness

Judo trainiert die gesamte Muskulatur, verbessert Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit.

Mentale Stärke

Fokus, Disziplin und Respekt – Werte, die auf der Matte erlernt und im Alltag gelebt werden.

Selbstverteidigung

Judotechniken sind effektive Selbstverteidigungsmethoden, die im Ernstfall wirklich funktionieren.

Ideal für Kinder

Judo fördert Teamgeist, Selbstbewusstsein und motorische Entwicklung – ideal ab dem Vorschulalter.

Wettkampfsport

Von Kreismeisterschaften bis zur Bundesliga – wer Wettkämpfe liebt, findet bei uns die richtige Plattform.

Weltweit zuhause

Judo wird in 200 Ländern praktiziert – einmal Judoka, überall willkommen.

Probetraining – kostenlos & unverbindlich

Qualität, Teamgeist und echte Förderung – bei uns findest du die besten Voraussetzungen, um sportlich und persönlich zu wachsen.

Komm einfach vorbei! Sportkleidung reicht für den Anfang – ein Judogi kann später angeschafft werden.

Mitglied werden Fragen? Kontakt aufnehmen